共働きに便利な調理家電5選｜料理がラクになる時短＆ストレスゼロの活用法

仕事から帰ったあと、

「もう台所に立ちたくない…」
「ご飯を作るのがしんどくて仕方ない…」

と感じることはありませんか。

どちらも一時的にはラクですが、積み重なると家計や健康面で負担が大きくなってしまいます。

こうした状況が続くと、

• 夕飯づくりが毎日の大きなストレスになる
• 惣菜や外食が増えて出費がかさむ
• 家事が片方に偏り、不満がたまりやすい
• 食事の内容が偏り、栄養不足につながる
• 「作らなきゃ」という気持ちが強まり、さらに疲れてしまう

どれも小さなことの積み重ねですが、気づかないうちに「私だけが頑張っているのでは？」という孤独感や罪悪感にもつながってしまいます。

でも安心してください。

調理家電をうまく取り入れるだけで、こうした悩みは驚くほどラクになり、気持ちまで軽くなるんです。

「調理家電を取り入れるだけで、本当にラクになるの？」

と思う方もいるかもしれませんが、暮らしを変える大きなヒントは案外シンプルなんですよ。

この記事では、共働き家庭で調理家電が便利になる理由を、実例も交えながらわかりやすく紹介していきます。

読み終えるころには、

と感じていただけるはずです。

無理にがんばらなくても、道具の力で暮らしはちゃんと回るんです。

共働き夫婦にとって「調理家電」が便利な理由

忙しい平日の夜、仕事から帰って「今日もご飯を作らなきゃ」と思うと、気持ちがぐっと重くなることはありませんか。

そんな時に助けてくれるのが、共働きにとって本当に便利な調理家電です。

放っておくだけで料理が完成したり、片付けの手間が減ったりと、日常の負担が大きく変わります。

逆にこうした工夫をしないまま無理を続けると、

• 夕飯の準備に毎日追われて気力が消耗する
• 惣菜や外食に頼りがちになり、食費や健康が気になる
• 家事が一方に偏り、夫婦の不満やストレスが溜まる

といった悪循環に陥りがちです。

この章では「共働き 調理家電 便利」と感じられる理由を、3つの視点からお伝えします。

調理家電は特別な人だけのものではなく、誰でも無理なく続けられる工夫のひとつです。

1.自分の時間が増える

共働き夫婦にとって「調理家電が便利な理由」の1つ目は、「自分の時間が増えること」です。

仕事を終えて帰宅すると、すぐに夕飯の準備に追われてしまい、

「今日も自分の時間なんて全然ないな…」
「片づけまで終えると、もう自分のことは後回しになってるな…。」

とため息をついた経験はありませんか。

ですが、調理家電を取り入れてからは、

• カレー
• 肉じゃが
• 煮魚

といった、調理時間がかかるメニューも“ほったらかし”で調理できるようになり、その間に休憩や別の家事に充てられるようになりました。

こうした工夫によって、夕方の慌ただしさが和らぎ、自分の時間や心の余裕を取り戻しやすくなります。

調理家電を取り入れると、想像以上にラクで驚くはずです。

「もう普通の鍋には戻れない」と思うほど、便利さを感じたその裏には、共働きならではの悩みやストレスもあります。

そんな「ご飯作りたくない」と感じる本当の原因は、こちらの記事で詳しく解説しています。

2.家事分担がしやすくなる

共働き夫婦にとって「調理家電が便利な理由」の2つ目は、家事分担がしやすくなることです。

どちらも仕事をしているのに、なぜか料理担当はいつも自分に偏っている気がする…。
帰宅して疲れているのに、結局エプロンをつけるのは自分で、「またか…」と小さくため息が出てしまう…。

そんな状況に「私ばかり負担が大きいかも」とモヤモヤした経験はありませんか。

自動調理鍋を使うようになってからは、

• 私の担当は野菜を切って調味料を入れるまで
• その後の火加減や煮込みはすべて家電にバトンタッチ

と「家電と一緒に役割を分けている」と思えるようになり、気持ちがとてもラクになりました。

こうした工夫によって、家事の負担感が和らぎ、暮らしに余裕を持てるようになります。

調理家電は、時短のためだけではなく“そっと支えてくれる同居人”のような存在です。

「ひとりで抱え込まなくていい」と思えた瞬間から、毎日がぐっとラクになり、その心強さを実感できるはずです。

3.調理家電で無理なく健康的な食生活が続けられる

共働き夫婦にとって「調理家電が便利な理由」の3つ目は、外食やお惣菜に頼りすぎず、自然と自炊が続けられることです。

仕事で疲れて帰宅すると、

キッチンに立つ気力がわかず、気づけばお弁当を買って帰ってしまう
栄養より“とにかくすぐ食べたい”という気持ちが勝ってしまう

こうしたことはありませんか？

もちろん、スーパーのお惣菜や冷凍食品なども便利で助かりますが、続けると栄養の偏りや家計への影響が気になってきます。

調理家電を取り入れるだけで、

• 材料を切って入れるだけ
• スイッチひとつで完成

といった仕組みを作ることができるので、自炊のハードルがぐっと下がり、自然と「これならやれるかも」と前向きな気持ちになれます。

無水カレーを通常の鍋で作ろうとすると、

• 水加減や火加減に気を配る必要がある
• 焦げつかないよう何度もかき混ぜなければいけない

など、とても手間がかかります。

しかしホットクックなら、材料と調味料を入れてスイッチを押すだけで、美味しい無水カレーが完成します。

こうした仕組みがあることで、外食やお惣菜に偏らず、安心できる食生活を続けられるのです。

忙しい日々でも調理家電を味方につければ、

「気づいたら食生活が整ってきた」
「料理が面倒ではなく、ちょっと楽しみになってきた」

そんな前向きな変化を実感できるはずです。

食卓が整うことで気持ちにゆとりが生まれ、「無理しなくても続けられるんだ」と思えるようになります。

この章では、共働き夫婦にとって「調理家電」が便利な理由について詳しくお話ししてきました。

共働き夫婦にとって調理家電は、単なる時短グッズ以上に便利な存在です。

調理家電を使用することで、

• 自分の時間が増える
• 家事の役割を整理できる
• ご飯作りのハードルを下げられる

という効果があり、結果的に毎日のご飯作りがラクになり、心の余裕や健康的な暮らしにつながります。

「無理に完璧を目指さなくてもいい」
「全部きっちりやらなくてもいい」

と思える安心感を持てるだけで、暮らしはぐっと楽になりますし、前向きな気持ちにもつながります。

ご飯作りで便利な調理家電に頼るのは甘えではなく、前向きな選択です。

あなたも調理家電を味方にして、毎日のご飯作りをもっとラクに、そして少し楽しみに変えてみませんか。

我が家で役立った調理家電ベスト5

平日の夜に「今日もご飯を作らなきゃ…」と思うと、ついお惣菜に頼りたくなることはありませんか。

火加減を気にせずに放っておける鍋や、材料を入れるだけで一品が完成する家電は、想像以上に生活をラクにしてくれます。

この章では、私が実際に使って「これは手放せない」と思った調理家電ベスト5をご紹介します。

それぞれの家電にはメリットも注意点もありますが、共働きの暮らしに合わせれば、無理なく長く続けられる味方になってくれます。

1.ホットクック

共働き家庭で役立った調理家電ベスト5の1つ目は、ホットクックです。

忙しい平日の夕食づくりは、どうしても時間も手間がかかってしまいますよね。

特に煮込み料理は時間がかかるので、帰宅後には大きな負担になっているという方も多いのではないでしょうか。

もしかしたら皆さんも、

と感じたことがあるのではないでしょうか。

そんな悩みを一気に解決してくれたのがホットクックです。

ホットクックでやることはとてもシンプルで、

• 野菜を切る
• 材料と調味料を入れる
• スイッチを押す

これだけでおかずが完成します。

ホットクックは火加減もかき混ぜもすべて自動なので、材料と調味料を入れたら、あとは完成を待つだけです。

そして、ホットクックの魅力は便利さだけではありません。

時短を叶えるだけでなく、これまで挑戦しづらかった料理に取り組むきっかけもくれるのです。

「平日の夕飯はホットクックにお任せ」するだけで、毎日のご飯作りのストレスはぐっと減ります。

ホットクックは、時短だけでなく、料理をラクにして暮らし全体に余裕をもたらしてくれるのが魅力です。

なお、「ホットクックって本当に便利なの？」と気になる方は、こちらの記事もチェックしてみてください。

2.シロカの圧力鍋

共働き家庭で役立った調理家電ベスト5の2つ目は、シロカの電気圧力鍋です。

忙しい平日のご飯づくりは、まさに時間との勝負になりますよね。

特に煮物は時間も手間もかかるので、

「作るのがめんどくさい…」
「今日は疲れ切ってしまったから、無理かも…」

と諦めてしまうことはありませんか？

煮物料理をするときには、圧力鍋が便利と聞いたことがある方も多いと思いますが、

• 火加減の調整が難しそう
• 減圧が怖い
• 扱い方が複雑そう

こうしたイメージから「便利そうだけど、ちょっと手を出しにくい」と思ってしまうんですよね。

そんな悩みを解決してくれたのが、シロカの電気圧力鍋です。

使い方はシンプルで、

• 電気圧力鍋をコンセントに差す
• 材料と調味料を入れる
• スイッチを押す

たったこれだけで調理が始まります。

電気圧力鍋は、加熱や減圧はすべて自動で行なってくれるので、スイッチを押したら、あとは完成するまで待つだけです。

さらに、

• 茶碗蒸し
• 半熟卵
• 炊飯
• 野菜の下茹で

などでも活躍しています。

シロカの圧力鍋があれば、毎日の料理がぐっとラクになります。

火加減や減圧の不安がなく、短時間でおいしい料理が完成するので、圧力鍋を使ったことがない方でも安心して使うことができます。

だからこそ、今では手放せない存在になっています。

「圧力鍋は難しそう…。」と感じている方にとっても、きっと心強い味方になってくれるはずです。

3.レンジメートプロ

共働き家庭で役立った調理家電ベスト5の3つ目は、レンジメートプロです。

夕食づくりのときに、

• 外はこんがり焼けているのに中は半生だった
• 焦げてしまった

というように、お肉や魚の焼き加減に悩むことはありませんか？

もしかしたら皆さんも、

こういう経験、意外と多いのではないでしょうか？

その悩みを解決してくれるのが、レンジメートプロです。

「レンジメートプロ」の使い方は驚くほど簡単で、手順もシンプルです。

• 材料をセットする
• 電子レンジに入れて加熱時間を設定する

これだけで、レンジメートプロが調理を開始してくれます。

さらにレンジメートプロは、蓋をしたまま調理できるので、

• 油が飛び散る心配がない
• キッチンが汚れにくい
• 後片付けの手間が減る

といった点も魅力です。

このアイテムは、時短になるだけでなく、料理への自信まで取り戻させてくれます。

だからこそ、レンジメートプロがあれば焼き料理が失敗知らずで、片付けまでラクになるんです。

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4.電動フードチョッパー

共働き家庭で役立った調理家電ベスト5の4つ目は、電動フードチョッパーです。

ハンバーグやコロッケ、ミートソースなどを作るときに欠かせないのが、玉ねぎのみじん切りですよね。

でも、いざご飯作りをしようと台所に立ったときに、

• みじん切りをするのがめんどくさい…
• 均等にみじん切りができなくて苦手…

そんなふうに感じることはありませんか？

そんなときに役立つのが、電動フードチョッパーです。

使い方はとてもシンプルです。

• 食材を入れる
• ボタンを押す

これだけでみじん切りやペースト状に加工してくれます。

包丁を使う時間が短縮できるので、

• 料理のハードルが下がる
• 面倒な下ごしらえが一瞬でラクになる

など、疲れていても「あっという間にみじん切りできるならやろうかな」と思えるようになります。

電動フードチョッパーは、料理のスタート（下ごしらえ）を軽くしてくれる道具です。

だからこそ、忙しい日でも「今日は作ろうかな」と思える後押しをしてくれます。

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5.ホームベーカリー

共働き家庭で役立った調理家電ベスト5の5つ目は、ホームベーカリーです。

「ホームベーカリー、あったら便利そうだけど本当に必要？」
「うちはご飯派だからいらないかな…」

そう思う方もいるかもしれません。

でも、朝食に焼き立てパンがあればいいなと思ったことはありませんか？

ただ、パン作りは、

• こねる
• 発酵
• 焼成

と工程が多く、仕事や家事の合間に取り組むのはハードルが高いですよね。

そのイメージをぐっと変えてくれたのが、ホームベーカリーです。

ホームベーカリーの使い方はとてもシンプルです。

• 材料を入れる
• メニューを設定
• スイッチを押す

これだけでこねから焼き上げまで自動で行ってくれます。

また、予約機能がついている製品も多いため、材料を寝る前にセットしておけば、朝には焼き立てパンが完成します。

しかも定番の食パンだけでなく、

• ピザ生地
• 餅
• コンポートやジャム

なども作ることができるので、さまざまな楽しみ方ができるのも魅力のひとつです。

この章では、我が家で役立った調理家電ベスト5について詳しくお話ししてきました。

それぞれの家電が、

• 料理の時間や手間を減らしてくれる
• 失敗を防いで安心感をくれる
• 食卓にちょっとした楽しみをプラスしてくれる

という役割を果たしてくれます。

「完璧にやらなくてもいい」
「家電に頼っても大丈夫」

そう思えるだけで、気持ちが軽くなり、暮らし全体がラクになります。

共働き家庭にとって調理家電は、甘えではなく前向きな選択です。

あなたも自分に合ったアイテムを取り入れて、毎日のご飯づくりをもっとラクに、そして少し楽しみに変えてみませんか。

共働き家庭におすすめの調理家電をタイプ別に比較

毎日の夕飯づくりを少しでもラクにしてくれる調理家電といっても、種類はさまざまです。

便利そうに見えても種類が多すぎて、

と迷ってしまうことはありませんか。

調理家電は、共働き夫婦にとって便利な味方ですが、

• サイズが大きすぎて置けない
• 洗う部品が多くて手入れが面倒
• 量が合わず結局使わなくなる

など、選び方を間違えると逆効果になってしまいます。

この章では、共働き家庭におすすめの調理家電をタイプ別に整理し、それぞれの調理家電のタイプごとのメリットや注意点をわかりやすく紹介していきます。

共働き家庭に合う調理家電を選べば、無理せず長く使える頼れる存在になります。

1.自動調理鍋タイプ｜ホットクック

共働き家庭におすすめの調理家電をタイプ別に比較の1つ目は、自動調理鍋タイプです。

自動調理鍋タイプは、

「平日の夕飯はできれば手放したい」
「仕事終わりに一からご飯を作るのは正直つらい…」

と思うご家庭にぴったりの調理家電で、代表的なのがホットクックになります。

自動調理鍋タイプを選んだ場合、

「今日はもうご飯づくりをやりたくない…」
「キッチンに立つ気力が残っていない…」

と思った日でも、材料を入れてスイッチを押すだけで1品おかずが完成します。

自動調理鍋タイプの料理家電は、完全放置しても料理が進むので、共働き家庭にとって大きな支えになります。

ですが、注意すべき点もあります。

より自分に合った製品を選ぶためには、ホットクックの特徴を確認し、使うシーンに合わせて選ぶと失敗しにくいです。

自動調理鍋タイプは、

「夕飯づくりを家電に任せたい」
「台所に立つ時間をできるだけ短くしたい」
「自炊は続けたいけれど、手間は最小限にしたい」

という願いを叶えてくれる調理家電です。

忙しい毎日の中で、時間と心の余裕を取り戻せる頼れる存在になってくれます。

2.電気圧力鍋タイプ｜おうちシェフ・クックフォーミー

共働き家庭におすすめの調理家電をタイプ別に比較の2つ目は、電気圧力鍋タイプです。

電気圧力鍋タイプの調理家電は、

「煮込み料理を短時間で仕上げたい」
「根菜をやわらかくしたい」

と思うご家庭にピッタリで、代表的なのがシロカのおうちシェフシリーズや、クックフォーミーです。

「今日はもう長時間煮込む余裕なんてない…」
「手間をかけずに本格的な味を出したい…」

と思った日でも、材料を入れてスイッチを押すだけで、時間のかかる煮込み料理も簡単に作ることができます。

そんな電気圧力鍋のメリットをまとめると次の通りです。

スイッチひとつで煮込み料理が完成するので、共働き家庭にとって心強い存在です。

一方で、注意点も押さえておく必要があります。

同じ電気圧力鍋でも、

• おうちシェフ
  大容量・多機能で「家族向け」や「しっかり食べたい人」におすすめ
• クックフォーミー
  スピード重視・メニューガイド付きで「時短派・初心者」におすすめ

と、それぞれ特徴が異なるので、自分に合った製品を検討することが大切です。

電気圧力鍋タイプは、

「しっかり煮込みたいけれど、長時間はかけられない」
「煮物や角煮を失敗なく作りたい」
「忙しい中でも手作り感のある料理を食卓に並べたい」

という願いを叶えてくれる調理家電です。

3.電子レンジ調理グッズ｜レンジメートプロ・シリコンスチーマー due

共働き家庭におすすめの調理家電をタイプ別に比較の3つ目は、電子レンジ調理グッズです。

電子レンジ調理グッズは、

「あと一品を手早く作りたい。」
「火を使わず安全に調理したい。」

と思うご家庭にピッタリで、代表的なのが”レンジメートプロ”や、”シリコンスチーマー due”です。

「疲れているけど、もう一品だけ増やしたい…」
「なるべく火を使わずに済ませたい…」

と思った日でも、電子レンジに入れて数分待つだけでおかずが完成します。

そんな電子レンジ調理グッズのメリットをまとめると次の通りです。

他の調理家電と比べて「安全性」が特に強調できるのが、電子レンジ調理グッズの魅力です。

一方で、注意点も押さえておく必要があります。

同じ電子レンジ調理グッズでも、

• レンジメートプロは「焼き物風の仕上がりを楽しみたい人」向け
• シリコンスチーマー dueは「ヘルシーに蒸し野菜を食べたい人」向け

と、それぞれ特徴が異なります。

そのため、どんな料理を作りたいのかということを考えた上で選ぶと、自分にとって欠かせないアイテムになるでしょう。

電子レンジ調理グッズは、

「手軽に一品増やしたい」
「火を使わずに安心して調理したい」
「短時間で栄養をプラスしたい」

という願いを叶えてくれる調理家電です。

4.下ごしらえをラクにする代表的なアイテム

共働き家庭におすすめの調理家電をタイプ別に比較の4つ目は、下ごしらえをラクにする便利グッズです。

下ごしらえの時短には、電動フードチョッパーのような家電はもちろん、手軽に使える便利グッズも大活躍します。

下ごしらえ時短グッズは、

「夕飯前の下ごしらえで力尽きてしまう…」
「野菜を切ったり皮をむいたりするのが手間で面倒…」

と思うご家庭にぴったりのアイテムです。

下ごしらえを助ける家電や便利グッズがあれば、「今日はもう疲れた…」という日でも、無理なく料理を始められます。

こうしたグッズがあれば、

「玉ねぎのみじん切りで涙を流すのがイヤ…」
「野菜を切る時間を少しでも短縮したい…」
「大根や人参の皮むきに時間をかけたくない…」
「サラダ用の薄切りをもっとラクにしたい…」
「ちょっとした具材をまな板を使わずに切りたい…」

といったときでも、こうした便利グッズを使えば、あっという間に下ごしらえを終わらせることができるようになります。

そんな下ごしらえ時短グッズのメリットをまとめると次の通りです。

下ごしらえを短縮できるだけで、料理を始める気持ちがぐっとラクになります。

ですが、注意すべき点もあります。

それぞれのグッズには得意分野があります。

• 大量カットならチョッパー
• 手軽さならピーラーやスライサー
• 後片付け重視ならキッチンバサミ

と、シーンに応じて使い分けると良いですね。

下ごしらえ時短グッズは、

「料理の下準備をとにかく早く終わらせたい」
「包丁を使うのが苦手」
「料理のハードルを下げたい」

という願いを叶えてくれる便利アイテムです。

下ごしらえグッズがあれば、みじん切りや皮むきなどの作業をサッと終わらせられ、料理全体の時短につながります。

と、思える気持ちを後押ししてくれる存在です。

5.暮らしを豊かにする家電｜ホームベーカリーなど

共働き家庭におすすめの調理家電をタイプ別に比較の最後は、「必需品ではないけれど、あると暮らしが豊かになる家電」です。

「平日は慌ただしいけれど、休日くらいはのんびりと特別なご飯を楽しみたい…」
「毎日の食卓にちょっとした変化やご褒美をプラスしたい…」

と思うご家庭にぴったりのアイテムです。

こうしたアイテムがあれば、

「休日の朝は焼きたてパンを楽しみたい」
「腸活を習慣にしたい」
「手軽にスープやスムージーを作りたい」
「自宅でカフェ気分を味わいたい」
「食後に炭酸ドリンクを楽しみたい」

など、日常の食卓にちょっとした特別感をプラスできます。

そんな暮らしを豊かにする家電のメリットをまとめると次の通りです。

取り入れることで、毎日の暮らしに前向きな気持ちをもたらしてくれます。

ですが、注意すべき点もあります。

それぞれの家電は、目的ごとに活躍の場が違います。

暮らしを豊かにする家電は、

「自炊を無理なく続けたい」
「休日にちょっとした特別感を味わいたい」
「食卓にバリエーションを増やしたい」

という願いを叶えてくれるアイテムです。

この章では、共働き家庭におすすめの調理家電まとめ（比較視点）について詳しくお話ししてきました。

共働き家庭にとって「調理家電」は、暮らしを助けてくれる頼れる存在です。

自動調理鍋や電気圧力鍋は夕飯づくりの負担を軽くし、電子レンジ調理グッズは「もう一品」を手軽に追加できます。

下ごしらえグッズは準備のハードルを下げ、ホームベーカリーのようなアイテムは、日常にちょっとした楽しみを添えてくれます。

それぞれの家電が異なる役割を持ち、

• 時間のゆとり
• 心の余裕
• 食卓の彩り

を支えてくれるのです。

調理家電は、単なる“便利アイテム”ではなく、共働き夫婦が無理せず自炊を続けるための仕組みづくりです。

時間のゆとりが生まれることで、心にも余裕ができ、夫婦の会話やリラックスタイムも増えていきます。

あなたの暮らしに合った家電を少しずつ取り入れ、毎日のご飯づくりをもっとラクに、そして少し楽しみに変えていきましょう。

共働き夫婦が知っておきたい！調理家電を選ぶときの4つの注意点

自分のライフスタイルに合う調理家電を探しているときは、

「これを選んだら、便利になるかも…！」
「台所に立つ時間、少しは短くできるはず…！」

と思って、購入を検討しますよね。

しかし、実際に調理家電を購入・自宅に置いてみると、

「あれ？置き場所がない…」
「洗う部品が多くて、気づけば出番が減ってる…」
「コンセントの位置が合わず、毎回コード問題に悩む…」

なんてこと、ありませんか？

共働きの暮らしでは、調理家電の便利さに何度も救われます。

しかし、便利さだけを重視して選ぶと、

• キッチンが狭くなり、かえって料理がしづらくなる
• 洗い物やお手入れが大変で、次第に出番が減る
• 容量が合わず、「結局あまり使わなかった…」と後悔する
• 生活スタイルに合わず、いつの間にか収納の奥へ

というような事態を招いてしまうかもしれません。

この章では、共働き夫婦が知っておきたい『調理家電を選ぶときの4つの注意点』について、お話ししていきます。

上記のポイントを押さえて選べば、共働き家庭でも調理家電の便利さを日常で実感でき、無理なく使い続けられるようになります。

きっと、毎日の料理が少しずつラクになり、

と思える瞬間が増えていくはずです。

1.キッチンスペース・収納問題

共働き夫婦が知っておきたい「調理家電を選ぶときの4つの注意点」の1つ目は、キッチンスペースや収納の問題をしっかり考えることです。

「これ、便利そう！」と思って買ったのに、いざ届いてみると、

「置き場所がない…」
「奥行きが合わず、キッチンボードに入らない…」
「出しっぱなしで作業スペースがぎゅうぎゅうに…」
「重くて出し入れがおっくうで、次第に定位置化…」

など、こうした経験はありませんか？

どんなに使い勝手のよい調理家電でも、

• コンセントの位置が合わず、設置できない
• 奥行きが合わず、収まりきらない
• 重くて出し入れしづらい
• 蒸気や熱で周囲のものが傷みやすい
• 収納場所が決まらず、つい出しっぱなしになる

といった条件が重なると、どうしても手が伸びにくなります。

こうしたつまずきを防ぐには、

• どこに置くか
• どう収納するか

この2つを先に決めることが大切です。

さらに加えて、

• 動線がスムーズか
• 収納スペースに無理なくなじむ配置ができるか

といったことも意識すると、良いでしょう。

調理家電は、収納まで見据えて、空間に合うサイズと配置を計画しておくと、便利さを日常に無理なく取り入れながら、長く愛用できます。

置き場所までイメージして選ぶ、その一手間が「買ってよかった」と思える満足感や、長く使い続けられる安心につながるはずです。

2.洗い物・手入れのしやすさ

共働き夫婦が知っておきたい「調理家電を選ぶときの4つの注意点」の2つ目は、洗い物や手入れのしやすさを確認することです。

調理はラクになったのに、

• 片付けが大変で結局ストレス…
• 乾かすスペースが足りなくて、洗い場がずっと占領される…
• パーツが細かくて、一個ずつ洗うのに時間がかかる
• 食洗機NGが混ざって、結局ぜんぶ手洗いになる…

など、こうした経験はありませんか。

どんなに共働き家庭にとって便利な調理家電でも、

• 片付けが面倒
• 乾かす場所がない
• 食洗機NGのパーツが多い

こうしたことが重なると、

という理由で、だんだん使わなくなることがあります。

とはいえ、

• 実際にどんな点を見ておけば失敗しないのか
• 洗いやすさをどう見極めればいいのか
• 自分のキッチンに合うかどうか

など、迷ってしまうことも多いと思います。

これらを意識して選ぶだけで、

「調理は時短だけど、片付けは倍の時間…」
「作る時間は短くなったのに、片付けは長引く…」
「手順は減ったのに、洗い場だけは減らない…」

という悪循環を防げます。

こうした悪循環を生まないためにも、購入前に必ず確認しておきたいポイントをしっかり把握した上で、購入を検討することが大切です。

3.家族の人数に合う容量か

共働き夫婦が知っておきたい「調理家電を選ぶときの4つの注意点」の3つ目は、家族の人数に合った容量を考えることです。

「せっかく便利そうな調理家電を買ったのに、思ったより大きくて使いづらい…」
「大きすぎて出し入れが面倒で、つい使わなくなってしまう…」
「収納スペースを圧迫して、ほかの家電が置けなくなってしまった…」

なんてこと、ありませんか？

このように、どんなに共働き家庭にとって便利な調理家電でも、サイズが合わなければ使い勝手が悪くなり、出番が減ってしまうこともあります。

たとえば、

• 普段の食事で大量に作ることは少なく、容量が合わないと便利さどころか負担に感じることがある
• 調理後の洗い物や収納は、サイズが大きいほど手間がかかりやすい
• 「面倒だから使わない」と感じてしまい、悪循環に陥りがち

など、容量が生活スタイルに合っていないと、せっかくの便利さが活かせなくなることもあるのです。

こうした状況だと、せっかくの便利アイテムがもったいないですが、そうはいっても、実際にどのサイズが自分たちに合うのか、悩むことも多いものです。

こうしたポイントを意識して選べば、

という失敗を防げます。

調理家電を長く便利に使い続けるためには、

• 共働き家庭に合った容量を選ぶこと
• 暮らしのリズムに合った使い方を見つけること

などが欠かせません。

4.ライフスタイルに合うか

共働き夫婦が知っておきたい「調理家電を選ぶときの4つの注意点」の4つ目は、ライフスタイルに合うかどうかを意識することです。

「便利そうだから買ったのに、気づけばあまり使っていない…」
「口コミが良かったから買ったのに、気づけばほとんど使っていない…」
「話題になっていたから試してみたけど、自分の生活には合わなかった…」

なんてこと、ありませんか？

どんなに共働き家庭にとって便利な調理家電でも、ライフスタイルに合っていないと、

• 忙しい日々の中で「使いこなせない」と感じてしまう
• 「手間がかかる」と思うようになり、だんだん使わなくなる
• 結局、戸棚の奥にしまいっぱなしになってしまう

ということになってしまう可能性もあります。

とはいえ、

• 自分たちにぴったりな家電って、どう選べばいいの？
• 種類が多すぎて、どれを選べばいいのかわからない…

と迷う方も多いのではないでしょうか。

このように、

「どんな時間帯に使うか」
「どんな目的で使うか」
「どのくらいの頻度で使うか」

というように、具体的に考えることで、購入後のギャップを防げます。

共働き家庭にとって、「便利に使いこなせるかどうか」は、

• ライフスタイルとの相性
• 毎日の生活リズムとのバランス

この2つが非常に大切になってきます。

この2つの視点を意識して選ぶことで、無理なく使い続けられる家電に出会えます。

この章では、共働き家庭が調理家電を選ぶときに押さえておきたい注意点について、詳しくお話ししてきました。

共働き家庭にとって、便利な調理家電は「時短」と気持ちの余裕をもたらしてくれる存在です。

ただ、

「人気だから」
「便利そうだから」

といった印象だけで選んでしまうと、使いづらさやお手入れの手間に悩む原因となり、結果として、気づけば出番が減ってしまうこともあるのです。

だからこそ、「自分たちの暮らしに合うかどうか」を基準に選ぶことが大切だと感じています。

調理家電を選ぶ際には、今回お伝えした4つのポイントを意識することで、“買って満足”ではなく、“使って快適”な一台に出会えるようになります。

ほんの少し意識を変えるだけで、日々のごはん作りを前向きに変え、「買ってよかった」と思える瞬間を増やしてくれるはずです。

共働き家庭の暮らしをラクにする！調理家電をうまく取り入れるコツ

「これがあれば料理がラクになるはず！」と期待して購入した調理家電ですが、

• 最初の数回だけ使って、その後は出番がない
• 洗い物や置き場所がネックで、手が伸びにくい
• 忙しい日はセットする余裕がなく、使いそびれてしまう

という経験、思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

せっかく便利な家電を持っていても、暮らしに合った“取り入れ方”ができていないと、

• 思ったほど時短にならない
• 使い勝手にストレスを感じる
• 結局いつもの調理法に戻ってしまう

など、意外な落とし穴にハマってしまうかもしれません。

この小さなつまずきが積み重なると、せっかくの便利さが埋もれてしまいます。

この章では、共働きの暮らしをラクにするための、調理家電の上手な取り入れ方についてお話ししていきます。

この章を読み終えるころには、

というモヤモヤも、少しずつ軽くなっているはずです。

あなたの共働きライフに寄り添う“ちょうどいい使い方”が、きっと見つかりますよ。

1.調理家電と手作りを上手に使い分ける

共働き家庭の暮らしをラクにする！調理家電をうまく取り入れるコツの1つ目は、「調理家電と手作りを上手に使い分けること」です。

仕事も家事もこなす共働き夫婦にとって、毎日のご飯づくりは“体力”だけでなく“気力”も必要だからこそ、

• 疲れた日は、ご飯を作らないか、少し手を抜く
• 休みの日は、気分転換にご飯をしっかり手作りしたい

など、その日の気分や体調に合わせて調理法を柔軟に変えることが大切です。

「今日は疲れたし、調理家電に任せたいな」
「休みの日くらいは、手作りで気分転換したいな」

実は、こうした“ゆるやかな使い分け”が、無理なく続けるコツなんです。

下の表では、筆者が実際に、それぞれの家電をどんなタイミングで使うのか、どんなメニューを任せているのかをまとめました。

	ホットクック	レンジメートプロ	電気圧力鍋
使用するタイミング	煮込み時間が長くなる調理工程のとき	しっかり火を通したい食材のとき	野菜を柔らかくしたいとき
実際の調理メニュー例	カレー 豚の角煮 煮魚 煮物　など	ハンバーグ 豚の照り焼き 焼き魚　など	ポテトサラダ かぼちゃサラダ　など

このように、“調理家電の得意分野”に任せることで、

• 平日は時短を意識
• 休日は自分の時間を確保できるようにする

など、目的に合わせた使い分けができるようになりました。

このように、“完璧さ”ではなく“暮らしになじむ心地よさ”を大切にすることがポイントです。

自分に合ったバランスを見つけることで、毎日の料理がぐっとラクになり、気持ちにも余裕が生まれます。

あなたは、「ご飯作りを全部自分でやらなきゃ…」と思い込みすぎていませんか？

共働き夫婦がご飯作りをラクに続けるための具体的な解決策は、こちらの記事で詳しく紹介しています。

2.調理家電を“もう一人の家族”として家事をシェアする

共働き家庭の暮らしをラクにする！調理家電をうまく取り入れるコツの2つ目は、「調理家電を“もう一人の家族”として家事をシェアすること」です。

仕事と家事を両立していると、

「夫婦で協力したいけれど、なかなか上手くいかない…」
「夫にお願いしたいけど、料理が苦手と言っているので、頼みづらい…」

など、このように感じる方も多いのではないでしょうか。

こんなことがあったので、基本的に夫に頼むとしたら、配膳か、食器洗いだけになりました。

しかし、夫は配膳・食器洗いをしてくれますが、ご飯を作るのはそれ以上に大変なことには変わりありません。

調理家電と言っても、さまざまありますが、私が愛用しているホットクックや電気圧力鍋のように、

• 食材を入れてスイッチを押すだけで調理してくれる
• 火加減の調整や付きっきりの見守りが不要
• 焦げつきや失敗もほとんどない

といったように、調理家電が自動で調理してくれるタイプを選べば、安定した仕上がりにしてくれます。

料理が苦手な方や、家族の協力を得にくい方にとっても、自動調理タイプの家電は“心強いサポート役”になります。

少しずつ“任せる”ことに慣れていけば、毎日の料理はもっと気楽に、そして前向きに続けられるようになります。

「自分ばかり頑張らなくてもいい」と思えるようになると、家事へのプレッシャーが軽くなり、自然と笑顔も増えていきます。

3.暮らしになじむ“ちょうど良い”家電を選ぶ

共働き家庭の暮らしをラクにする！調理家電をうまく取り入れるコツの3つ目は、「暮らしになじむ“ちょうど良い”家電を選ぶこと」です。

つい、調理家電を選ぶときは、

• 多機能でスペックが高い製品
• 新商品で話題になっている製品
• “時短”を強調している製品

といったイメージで選びたくなりますよね。

このような失敗をしないためにも、印象だけで購入を決めるのではなく、

• 自分たちの暮らしになじむ“ちょうど良い”製品
• 使い方がシンプルで、日常的に続けやすい製品

ということも視野に入れた上で、選ぶことが大切です。

とはいえ、いざ選ぶとなると、

と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

では、実際に“暮らしになじむ家電”を選ぶときは、どんな点に気をつければ良いのか、3つのポイントをまとめました。

この3つを意識して選ぶことで、日々の調理がグッとラクになります。

調理家電は、必ずしも「高機能＝正解」ではなく、1番大切なのは“相性”です。

どんなに高機能でも、自分たちの暮らしに合っていなければ、宝の持ちぐされになってしまいます。

“買って満足”よりも、“使ってラクになった”“気づけば毎日使っている”と感じられる家電こそ、共働き家庭にとって本当の“便利家電”と言えます。

4.購入前に口コミやレンタルを活用して失敗を防ぐ

共働き家庭の暮らしをラクにする！調理家電をうまく取り入れるコツの4つ目は、「購入前に口コミやレンタルを活用して失敗を防ぐこと」です。

調理家電は、決して安い買い物ではありません。

だからこそ、

「本当に使いこなせるかな？」
「思っていたより使わないかも…」
「口コミは気になるけど、人によって感じ方が違うし、なかなか決められない…」

と、購入を迷う方も多いのではないでしょうか？

ですが、迷ってしまうときこそ、感覚ではなく

• 自分なりの“基準”
• 判断の目安

この2つを持つことが大切です。

この3点を意識するだけでも、「思っていたのと違った…」という後悔を防ぎやすくなります。

それは、

• 人によって感じ方に違いがある
• 実際に使ってみないとわからないことも多い

ということもあるということです。

とはいえ、「参考程度」で終わらせると、

と、迷ってしまう方も多いと思います。

そんなときに役立つのが、「レンタルサービスを利用して試す」という選択肢です。

近年は、レンティオ（Rentio）のように、家電を気軽にレンタルできるサービスも登場しています。

＼公式HPを確認！／

レンティオのサービスを利用することで、

• 自分の暮らしや生活リズムになじむか
• 操作やお手入れが負担にならないか
• 実際に続けて使うイメージが持てるか

という点を確認できるのが魅力です。

このように、口コミとレンタルを上手に組み合わせることで、「思っていたのと違った…」という後悔も防ぎやすくなります。

調理家電選びに正解はありません。

しかし、実際に調理家電を購入するときに大切なのは、「自分たちの暮らしに合うかどうか」を確かめながら、納得して選ぶことです。

この章では、共働きの暮らしをラクにするための、調理家電の上手な取り入れ方についてお話しをしてきました。

共働きの毎日は、仕事と家事のバランスを取るだけでも大変です。

しかし、そんな中でも、調理家電をうまく取り入れることで、

• ご飯作りのハードルを下げることができる
• 無理なくご飯作りを続けられる
• “作らなきゃ”というプレッシャーを減らせる

といったように、日々の負担をやわらげることができます。

大切なのは、自分たちのライフスタイルやペースになじむ“ちょうど良い1台”を見極めることです。

共働き家庭にとって、調理家電は、暮らしにゆとりと優しさを届けてくれる存在です。

焦らず、今の暮らしに合う形で、少しずつ“ちょうど良い便利さ”を取り入れていければ十分です。

まとめ｜調理家電は共働き夫婦の心強い味方

この記事では、共働き夫婦にとって「調理家電」がどれほど便利なのかを中心に、毎日の料理をラクにするアイテムの選び方や、暮らしになじませるコツについても詳しくお伝えしてきました。

共働き生活の中では、仕事と家事の両立が想像以上に大変ですよね。

そんなときにこそ、調理家電は時間と心の余裕を取り戻すための強い味方です。

「全部自分で頑張らなきゃ」と気負うのではなく、便利な調理家電を“もう一人の家族”として頼ると、暮らしはもっとラクになります。

共働き夫婦にとって、調理家電は「時短」だけでなく、「笑顔の時間」を増やしてくれる心強い味方です。

無理なくおいしいごはんを続けるために、あなたの暮らしにもぴったりの1台を、ぜひ見つけてみてください。

なお、共働き夫婦が無理なくご飯作りを続けるための工夫は、こちらの記事で紹介しています。